今日は今年度初トレーニングの日でした！
今年度もコアリファインの橋本トレーナーにお世話になります。
体幹〜動的なもの〜最後はみんな大好き？！
yo-yoテスト…
苦しいけど、みんなで、励ましあって頑張りました！
橋本さんありがとうございました😊
トレーニングの後は練習〜
足がしんどいなかでしたが、しっかり練習！！！
ここを頑張るか頑張らないかが試合にもつながってきますね😊💪
明日は久々の平日練習です！！！
※コーフボールクラブ東京では、メンバーを大募集中です！！！
特に女性メンバーの皆様…大大大歓迎ですので、気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい！